肥満度ボディマス指数,BodyMassIndex,頭文字,体格指数
ＢＭＩでダイエットを考える
肥満度を表すボディマス指数（BodyMassIndex）の頭文字をとったもので、体格指数ともいう。BMI＝体重（kg)÷身長(m)÷身長(m)で求められる。この計算式は世界共通だが、肥満の判定基準は国によって異なり、わが国では日本肥満学会が、BMＩ22を「標準」、25以上を「肥満」、18.5未満を「やせ」としている。疫学調査の結果、最も病気になりにくかった数値22を標準値に採用した。身長と体重だけで簡単に導き出せるため、指標としてよく用いられるが、内臓肥満は数値に表れにくいなどの限界もある。
目標体重:65.0kg 目標までの残り:-2.9kg [ ダイエットグラフ表示 ] 一回目測定 体重:67.9kg 体脂肪率:12.0% BMI:21.3 食事 朝食 雑炊★バームクーヘン 昼食 生ビール4★中華のつまみほどほど[立川中華街 誠品] 夕食 淡麗2★冷酒 ...